잠을 잘 못자네요

요며칠  사정과 고민이 있어 겨속 3~4시에 잠들고  6~7시면 눈뜨고 그나마도  푹자는 느낌이 아니라  정신이 멍해요.  졸린데~피곤한데 잠은 안들고  참 힘드네요.  뭐든 정말 신중해야 함을 다시 느끼는 요즘 생각이 많아요.  깨지 않고 통잠으로 4~5시간만이라도 푹 자고 일어나면 좋겠어요  좋은 방향으로 잘 해결되기를 빌어보네요