자다깨다 자다깨다..불면증인지요??

출근해서 하루 일과를 보내고 퇴근 후 날마다 운동하러 헬스장 행!!~~~걷기를 좋아해서 매일 만보걷기를 하고 자전거를 45분이상타고  근력운동하고 나오면 두 시 간 반에서 세 시간이 지나고 집에와서 저녁을 해서 주고나면 8시 반이 넘는 날이 일상의 반복...이렇게 매일 보내도 잠은 늦은 12시가 넘어서 자는데 자다깨다를 반복하고 일어나면 기본 5시 전ㆍ후가 되는게 일상의 반복이며 낮잠도 안자는데 맬맬 자다깨다를 두 세 시간마다 반복이 되는데 이것도 불면증이겠죠? 생각이 많은 날 새벽을 꼬박 새는 날도 있네요..