불면증이 어디까지 인지요?

하루 일과를 쉴 틈 없이 보내고 늦게 잠이 들어도 늘 제 시간에 눈을 뜹니다. 새벽 4시 반 전ㆍ후..잠을 아무리 다시 자려구해도 오지않고 라디오나 음악을 듣다가 잠이  들 곤 합니다. 이렇게 잠시 잤다가 일어나면 피곤해서인지 코를 골았다고 하네요. 취침시간은 길지 않은데 잘 때 푹 자나 봅니다. 거의 매일 새벽 1시쯤 자서 4시반이면 일어나고 하루종일 지내다 보면 또 낮엔 졸립고 ...낮잠을 자면 밤에 잠을 못 잘듯해서 낮잠도 안자는데 취침시간이 이렇게 짧으면 불면증일까요??