안녕하세요. 저는 불면증이 항상 있습니다. 잠이 드는게 너무 어려워서 퇴근 후에 밥먹고 씻으면 9시 정도부터 일단 침대에 누워있습니다. 일찍 자려고 노력해서 매일 12시 넘어서 잠이 들고 특히 일요일 밤이면 월요일 출근 압박감으로 거의 날밤 새고 갑니다. 불면증으로 매일 피로감이 심하고 다크써클이 점점 내려와요ㅜ