삶의 질을 떨어뜨리고 있는 불면증

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삶의 질을 떨어뜨리고 있는 불면증

요새 밤에 잠을 잘 못자요

무슨 고민이 잇는 것도 아니고요

잠 자기전에 핸드폰이나 TV를 보는것도 아니에요

전 분명 지금 졸린 상태에요

그런데 잠이 들지 않아요 

불면증이라는 질병을 정확하게 어디서부터 구분 짓는지는 모르겟찌만

잠을 못자는 기간이 길어지니까 삶의 질이 떨어집니다.

24시간 피곤한 느낌이고 아무것도 하기 싫어요

불면증도 질환이니 병원을 ㄱ는게 맞을까요

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