새벽에 자주 깨요

날이 많이 더워져서인지 신경이 예민해져서인지 새벽에 자주 일어나게 되네요

아이들이 늦게까지 안자서 신경쓰느라 그런건지  갱년지 증상인지 모르겠어요

잠을깨면   물도 마시고 화장실도가게되고  그러다 보면 자려고해도 못자고 😢 

아침에 일어나  바쁘게 지내다 보면 오후엔 많이 지치네요 졸립기도하고

더위탓이라고  핑계대고싶네요