요즘 불면증때문인지 잠을 쉽게 들지
못하고 있어요
늘 자는 시간에 맞춰 핸드폰도 안보고
시간맞춰 잠자리에 드나 쉬 잠을 이루지
못하고 날밤을 새는날이 잦아지고 있어요
그렇다고 낮잠을 자는것도 아닌데...
불면증때문 신경도 예민해지고
피로감은 더하고 약을 처방해서 먹어야하나
고민입니다.