더울 때 찾아오는 불면증

계절이 바뀔 때 몸이 민감하게 반응하는 편이에요.

겨울이 오면 코가 심하게 건조해져서 비염을 달고 사는 편인데

더위를 많이 타서 한 여름 때는 괜찮은데

더워지려고 하는 요즘 같은 때는 잠이 쉽게 들질 않아요ㅠㅠ

한여름이 되어서 에어컨 틀고 자도 괜찮은 계절이 되면 상관없지만

요즘같이 선풍기도 켜고 자기 추운 계절에는 잠 들기가 쉽지 않답니다ㅠㅠ

선풍기는 시원한거 같으면서도 더운거 같기도 하고;; 어렵네요~