불면증때문에 가족들에게미안함

잠을 못자  생활이 안되고  신경이  예민해

가족들에게 미안한마음을 가지게  되네요

조그마한  소리에도  예민하게  반응하고  대화할때도

정상적으로 대화도안되고  상대방이 얘기해도  집중이 안되는것같아요...    머리가  멍해지는것같고  기억력도  흐려지고   정신과약을  복용해야할까요....

계속이렇게  잠을 못자  불면증에 시달려  일상생활이  안되서요...