[불면증]불면증으로 인한 수면부족

저는 원래 머리만 기대면 엎어가도 모를정도로 잠에 들던 사람입니다.

근데 최근 사람으로 인해 스트레스를 받았더니 밤에 자려고 누워도 도통 잠이 오지를 않아요.

눕기만 하면 자던 제가 누워도 잠이 안들고 자꾸 딴생각만 드는게 

신경만 더 예민해지는거 같아서 아예 뭐를 해보자 생각도 해봤어요.

그랬더니 정말 꼬박 날을 새는 경우도 많고 그로 인해 다음날 업무에 지장도 주게 되더라고요.

이정도 불편함이면 병원을 가봐야 하는 걸까요?