불면증으로 악순환이에요

요즘 이래저래 신경 쓸 것도 많고 친정 아버지도 사고로 병원에 계셔서 너무 스트레스를 받고 있어요

자꾸 신경을 써서 그런지 요즘은 더 어지러워요ㅠ

이명이 있어서 밤에 잠들기도 어려운데 친정일 걱정으로 잠드는게 더 힘들어요ㅠㅠ

밤에 못 자서 낮에 잠깐 졸면 또 밤잠 들기가 어려우니깐 악순환의 연속이네요

편히 아무 생각없이 자고 싶은게 소원이에요