잠을 충분히 자는 것 같지 못하는데 이것도 불면증인가요?

항상 매일 피곤하고 점심시간에 충분한 휴식을 해도 피곤합니다.

매분매초가 어지럽고 머리가 맑지 못하는 느낌이 들어요.

그래서인지 사소한 대화에도 잘 집중을 못하고 판단력이 흐려지고 말을 할때도 생각없이 종종 얘기할 때가 있습니다. 생각하는 거 자체가 피곤해요.

그래서 매일밤 이부자리에 누우면 바로 자야하는데 더욱 더 예민해지고 잠도 몇번이나 깹니다..

주말에 푹자는데도 오히려 더 피곤한 느낌이예요ㅜㅜ

이게 반개월동안 지속이 되다보니 정말 미치겠습니다...