불면증. 잠 못 이루는 밤.

불면증. 잠 못 이루는 밤.

6월 초 인데 벌써 초여름대비 날이 많이 무더워진 것 같습니다. 본인은 회사 퇴근 후 집에서 보통 야식과 맥주 한잔을 즐기는 편인데 가끔 야식을 먹지 않는 날이면 간단하게 근력운동을 합니다. 그럴때면 샤워 후 누웠을 때 잠이들어야하는데 잠이 안 옵니다. 술한잔 먹고 자면 금방잠드는데 말입니다. 술기운에는 잘자고 맨정신에는 잠 못 이루는 밤. 불면증이겠죠?