오늘도 잠못드는 불면증

우리 가족 중 내가 제일 늦게 잠이 든다.

늦게 자면 피곤하고 피곤하면 졸리다가 건강 안좋아지고 악순환이다.

아무래도 커피의 영향이 크다.

카페인때문에 늦게서야 잠이 든다.

새벽 2시까지 뒤척이다 잠든 적도 있다.

커피가 아니라면 잡생각 때문이다.

살아오면서 이불킥하는 흑역사가 너무 많기에 이 생각 저 생각 하다가 걱정하다보니 쉽사리 잠이 오지 않는다.

언제쯤 이 굴레에서 벗어날 수 있을까

모두 업보다.