불면증인지 숙면을 못하는건지

분명 퇴근후라 몸도 맘도 천근만근이라 씻고 바로 쓰러지곤한다.잠은 잔거같은데 깊이있게 잔 느낌이 거의없다. 중간에 한번깨면 다시 잠들지않는데 비몽사몽으로 출근하는 경우가 종종있다. 불면증이 잠이 안드는것도 있지만 깊이감 있게 숙면하지 못하는것도 불면증으로 알고있다. 노인이 새벽잠이 없어 깨듯이 잠으로 고민할줄은 정말 몰랐다. 학생시절 잠은 자도자도 부족했기에 수면제를 먹는 다는 사람들이 이해되지않았던때도 있었는데말이다