불면증인듯 아닌듯

매일은 아니지만 잠을 못자는 날이 많아 고민이에요.

갱년기인지 불면증인지 자다깨다의 반복 , 그리고 

얕은 수면,  잠깬후에 잠들기까지 시간이 오래걸리고 

반복되는 날들로 매일매일 피곤하고 무기력해져서

만성 피로에 시달리고 있어요. 리듬이 깨지니 몸은 더 힘들고.. 초저녁에 잠들어서 아침 늦게까지  쭉 자고 일어나 본게 언제인지 모르겠어요.