불면증

한시간마다 자다 깨다를 반복할때가 있었어요

하루종일 피폐한 생활을 하다가 병원에서 치료도 받고 약처방도 받아서 지금은 6시간정도 자고 있네요

약도 거의 끊어가고 있고요~

운동해라

피곤해봐라~

딴생각해봐라

맘을 편하게 가져라

이런 말들 의사들도 절대하지 말라는 금지어랍니다 이런사람들한테 혹시나 이런조언들은 하지 마세요~