더위와 불면증 관계...

이제 본격적인 더위가 시작되는 계절이네요, 

여기에 열대야까지 더해지니... 

잘 자던 사람들도 없던 불면증이 생길 계절입니다. 

벌써부터 저희집에선 남편이 잠을 잘 못자기 시작하네요 

덥다고... 

그렇다고 벌써부터 에어컨을 키지 않기에.. 

그나마 아직까지는 밤에 조금 낫긴한데... 

이제 시작이니, 앞으로 6월말 7월 시작하면서 더 걱정이 됩니다 

자면서 흘리는 땀에, 

더워서 뒤척이는 밤... 

아침에는 개운하지 않은 상태에서 하루를 시작하게 되니... 

앞으로 불면증이 걱정되는 계절이네요 ㅜㅜ