요즘 탄수화물 중독같아요 과자 초코바등 밀가루에
빠져있어요 속상한 일이나 불안 스트레스를 받으면 특히 더 심해지네요 뭔가를 씹어야 진정이돼요
안 먹으면 더 불안해지고 먹고나선 후회도 하지만
좀 행복해지는거같기도 해요
스트레스를 먹는거말고 다른걸로 풀어야하는데
당분간은 탄수화물에서 벗어나긴 힘들거같아요
배가 너무 부른데도 계속 먹네요