요즘 회사일이 많이 바빠지고, 지친몸을 이끌고 집에오면 집안일도 산더미에 애들까지 보아야해서 그런지 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 야식도 먹게 되고 무엇보다 너무 빨리 음식을 먹어버리고 한번 먹을 때 마다 폭식을 해버리니 위장장애가 많이 발생하여 식이장애가 생겨서 힘이들어 고민이네요.😭