다이어트 강박으로 인한 절식과 폭식 반복

체형에 대한 스트레스로 인해 다이어트를 계속 합니다 문제는 다이어트 강박이 심해서 평소에는 잘 먹지 않아요 너무 먹고 싶은데 꾹꾹 참아 오다 보니 한 번은 터지더라구요 너무 참다가 보니까 식욕이 폭발 해버려서 먹을 때 엄청 많이 먹어요 그러고 나면 후회도 되지 않고 더부룩해요 이 과정이 반복되다 보니 너무 많이 지치네요 폭식을 심하게 해 버리니까 살도 잘 빠지지 않더라구요 너무 스트레스 받는데 방법이 없고 우울해져만 갑니다