(고민상담15회차:식이장애)칼로리 강박!!

 키는 160정도이고 몸무게는 53~55 왔다갔다 합니다.  음식 관련 스트레스가 엄청나고 살 찌는 것에 대한 두려움이 심해요.

55까지 몸무게가 올라가면 사람들 만나는것도 싫어지고 밖에 나가고 싶지도 않고 괜히 온몸이 부어있는 듯이 느껴져요.

 먹고 토하거나 하지 않지만 칼로리 강박이 있어서 어떤음식을 먹을때 칼로리를 따지게 되는데 또 더 힘든건 음식을 한 번 먹기 시작하면 멈추는 것이 어렵다는 것입니다. 

그리고 또 후회를 하지요ㅠㅠ 또 배가 터질 것 같이 먹어도 앞에 음식이 남아 있으면 다 먹어야 직성이 풀리구요. 친구들을 만나거나 가족들과 식사를 할 때도 제일 살 덜 찔 것 같은 메뉴만 골라먹고 다른 사람보다 더 많이 먹은 것 같으면 짜증나고 기분이 안 좋아요. 이것도 식이장애 일까요?