다이어트에대한 압박감으로 식이장애

40여년 넘게 항상 통통하고 뚱뚱하고 그 경계선상에서 살아 왔다. 표준체중 정상체중에 한번도 맞춰본적이 없다. 항상 이미지가 통통이미지라서 살을 좀 빼서 이미지변경을 할려고 많이 노력중리다. 그런데 급하게 강도가 세게하다보니 오히려 스츠래스성 식아장애가 오는거 같아 힘들다. 편안하게 천천히 다시 해봐야겠네요