당뇨 전단계인 115수치입니다.
아침 공복에 혈액으로 수치를 매일 체크하는데
이 수치가 높게 나오면 스트레스를 받아서 탄수화물을 전혀 먹지않으려고 극단적인 채소식단을 하게됩니다.
탄수화물을 어느정도는 먹어줘야 한다는 것은 알지만 수치에 민감해져서 식사에 무리를 주는것도 식이장애일까요?