신경만 쓰면 식이장애 증상이 심해져요

새직장 이직하고 회식도 잦고 피곤하기도 하고 컨디션이 엉망이어서 진짜 정신차려야겠다 라고 생각하고 음식도 솔직히  줄이고 운동도 일부러 타임 늘려서 했거든요.

근데 바로 탈나버려서 물만 마셔도 체해요....과자 한입만 먹었는디도 체해요. 내시경해봐도 문제가 없대요.

진짜 하루종일 속답답함과 미식거림을 견디다못해 심한날은 토하고 그렇지 않은날은 하루종일 가슴을 쾅쾅 차면서 일하고 있네요...ㅠㅠ

너무 힘들어요