다이어트 강박으로 인한 식이장애

체중 감량을 위한 다이어트를 여러번 시도 했을 당시에 일입니다

그때는 몸무게 숫자의 민감하게 반응 하면서 목표했던 몸무게에 도달할 때까지 식사를 굶는 방식으로 체중 감량을 시도 했었습니다

그 몸무게 도달 하면 기뻐 하면서 다시 많은 양의 음식을 한꺼번에 먹는 폭식을 반복 했습니다

결국에 요요가 오면서 다시 원래 몸무게보다 더 많은 체중이 되었지만 그 뒤로는 절대로 굶지 않고 폭식하지 않는 식습관을 기르려고 노력하고 있습니다