식이장애란 섭식행동에 현저한 문제가 있는 정신과적 질환이며, 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증 등이 포함된다고 한다.
나의 경우는 부진증보다는 폭식증일 것 같다.
특히 기분이 우울할때는 끊임없이 간식거리가 땡긴다.
늦은 밤 먹게되면 역류성 후두염까지 와서 힘들다.
규칙적이고 건강한 음식들을 먹어야되는데 쉽지가 않다.