예민한 성격으로인한 식이장애~

저는 a형에 가까운 ab형으로 많이 소심하고 예민합니다. 무던하게 넘어갈 수 있는 일도 너무 생각을 많이 하고 신경을 쓰다보니 도리어 저는 음식이 안들어가요. 남들은 스트레스를 먹는걸로 푼다는데 저는 못먹습니다. 

조금만 신경쓸 일이 생긴다거나 문제가 터지면 해결될때까지 제자신을 힘들게하며 수면장애까지 오구 일단 입맛이 없어져버려요. 더심할때는 몸까지 떨려와 주체가 안될때도 있더라구요. 

그러다가 해결이 되면 또 폭식을 합니다. 내게 보상이라도 하듯 엄청 먹어요.

이렇게 식이가 안되면 몸속 장기 특히 위가 약해져서 늘상 위염에 시달리게 되더라구요. 역류성 식도염에다...

나이먹으니 조금 나아진듯 한데 기본적인 바탕은 깔려있어서 멘탈이 무너졌을때 제가 잘 이겨내야할텐데 그런거 생각하면 걱정스럽네요.