스트레스가 많은 날엔 짧은시간 동안 진짜 많은 양을 한번에 먹어요..
쉬지 않고...폭식 후에는 죄책감이 생겨 토를 하거나 설사약도 습관적으로 복용해 왔어요.
그러니 다이어트를 해도 살이 빠지지 않고 다이어트로 살이 좀 빠져도 스트레스를 받으면 폭식으로 이어지니 다시찌는 요요현상의 반복이네요...ㅜㅜ
지금은 다시 맘 다 잡고 노력중이에요!!