폭식과 식탐

음식을 보면 식탐이 폭발해서 이성을 잠시 잃어버리는거 같아요.

그래서 먹을때도 몇번 씹지도 않고 바로 바로 삼켜버리고 숟가락질 하기가 바빠요.

그리고 첨엔 천천히 먹겠다고 생각해도 자꾸 급해지고 그러네요.

그러고 나면 나중엔 훨씬 많은 양을 먹어서 소화가 안된다고 또 방방뛰어요.

나중엔 또 속쓰려서 곤란하고 ㅠㅡㅠ 어쩜 좋을까요