언젠가부터 소화력이 썩 좋진않았어요.
먹고 속이 좀 불편할때가 있는데, 그런데도 먹는 양을 조절해서 관리하기가 힘들더라고요.
특히 뭔가 먹다보면 한번씩 폭식할때도 있어요.
그러고나면 또 소화가 안되서 체하기를 반복 ...
소화력이 좀 돌아와야하는데, 그러자면 소량으로 먹기를 적응해야하는데 말이죠 ...
쉽지않아요 ㅠㅠ