식이장애가 있어도 먹어야할까요?

제가 먹는것을 좋아하는데 문제는 먹을때 다른사람둘의 속도에 맞춰서 먹지않고 고기류를 먹는데 몇분후에 설사가 나서 고민이 많있습니다 가끔 배고플때 아무거나 먹다보니 어쩔때는 토를하고 어떤때는 설사하는 일이 비일비재해서 먹는것을 조심해야한다고들 해도 먹고 싶은것을 마음대로 못먹는게 몸에 더 해롭다는 저의 생각이 있어서 먹는건 먹어야한다고 생각하지만 다른 한편으로는 건강을 생각해야하는 상황이 많아서 고민입니다