저는 아주 안좋은 습관을 갖고 있어요
아침은 굶고 점심 저녁에 폭식을 하다시피..
점심엔 그래도 골고루 먹으려 하는데
퇴근하고 집에가면 종일 받았던 스트레스를
맥주와 안좋은 고칼로리 음식으로 해결하려고
하네요.. 고쳐야 하는데.....
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저는 아주 안좋은 습관을 갖고 있어요
아침은 굶고 점심 저녁에 폭식을 하다시피..
점심엔 그래도 골고루 먹으려 하는데
퇴근하고 집에가면 종일 받았던 스트레스를
맥주와 안좋은 고칼로리 음식으로 해결하려고
하네요.. 고쳐야 하는데.....