소화가 안되는 식이장애도 있어요ㅠ

직장생활 하다보니 시간안에 밥을 빠르게 먹고

다음끼니까지 정해진 식사나 간식시간이 없으니

공복시간도 길어요. 그러다보니 점심 때 허겁지겁

많이 먹다보니 소화가 안되고  늘 더부룩해요ㅜㅜ

그래서인지 뱃속에선 계속 이상한 소리로 요동치고

그소리가 옆사람에게까지 들릴정도로 크답니다.

그게 너무 스트레스 받지만 해결책도 없이 매일매일

반복되는 시간이라 악순환 같아요ㅠ