[식이장애] 배불러도 먹고 복부팽만이 와요

전 얼굴이 작은편이라  사람들이 겉 모습 봐선 몰라요

막상 보면 체지방 많고 근육량 없고 온몸이 지방이에요.

다이어트 해보려고 보조제를 사면 심리가 꼭 반대로 더 먹고 약은 방치하게 되고 배불러도 꼭 있는거 다 먹고 뒤에 주전부리를 찾아요. 그러다 복부팽만이 와서 명치부터 아프고  누워야만  속이 편해지네요. 복부팽만이 올땐 어떻게 해도 배가 풍선 든거마냥  부풀어서 계속 안좋더라구요ㅠ

이게 식이장애인지는 모르겠지만  식탐이  배불러도 놓질 못해서  매번 복부팽만 명치 아픔까지 와서 조절해야겠다는 생각은 수십번 하네요.이 글을 쓰며  오늘부턴 꼭  스스로 컨트롤 해보렵니다.