직장생활의 스트레스로 인한 폭식

직장인들은 대부분 공감하실꺼라 생각해요. 우리는 하루의 대부분을 직장에서 보내는 현대사회의 노비죠.. 그래서 집에오면 스트레스 해소용으로 엄청 먹는데 그러지 말아야지 하면서도 이게 잘 안되네요. 특히 매운걸 엄청 좋아해서 이제 불닭라면 정도는 껌이에요. 하.. 먹고 나면 정신이 들어 그때마다 항상 후회하는데 이런 제 자신이 싫으네요ㅠㅠ