식이/수면

스트레스를 폭식으로 푸는 식이장애

2024.01.25 11:36

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https://trost.moneple.com/insomnia/24609593

폭식은 살찌는 지름길이죠

살을 찌우는것 뿐만 아니라 위 건강에도 매우 좋지 않고요

밥먹고 돌아서서 빵먹고 돌아서서 아이스크림 먹고

진짜 20~30분 간격으로 소화될 틈 없이 하루 종일 먹는거 같아요

그래서 저녁이 되면 목 끝까지 차올라서 토하고 싶은 느낌이 들 정도에요

그리고 살쪄서 스트레스 받고 되풀이네요

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