식이장애는 저녁에 많이 와요.

식이장애는 업무를 끝나고 저녁에 집에 도착하면 많이 와요.
오전부터 오후까지의 과도한 업무로 인해 스트레스를 받았는지 저녁에 집에 도착하면 그때부터 증상이 올라와요.
집에 가면서 오늘은 절대 하면 안되겠다고 하고 집에 가는데 막상 가면 닥치는 대로 먹는것 같습니다.
그래서 다음날 출근하려고 일어나며 화장실에 바로 가야 해요. 너무 먹어서요.
조절이 제일 힘들어 뱃살이 더 나오고 있어요.
뱃살 때문이라고 저녁에 먹는걸 자제해야 하는데요.