식이장애 특히 저녁에 이뤄지는 폭식증

저는 키도 작고 몸무게도 적게 나갑니다.

남들보다 음식 먹는량도 적은편이고 먹는 속도도 천천히 먹는 타입인데요.

이상하게도 저녁식사를 마치고 밤에 잠들기전 그사이 시간에 너무 배가 고파요.

주로 자정이 넘어서 자기때문에 그사이의 공백시간이 길어서 일지도 모르겠어요.

습관처럼 위장에서 뭐좀 먹으라고 소리치는거 같아요.

그래서 밤9시10시11시 이때쯤에 간식이든 뭐든 막 폭식하게되는데 이게 수면도 방해하고 다음날 아침까지 더부룩하게 하더라구요.

안먹으면 너무 고파서 힘들구요..

이거 참 고민입니다.