일부러 저녁을 많이 먹는데도
열한시 열두시가되면 뭘 안먹으면 허전하고 잠이 안와요 이거저거 하다 안되면 라면이라도 먹어야 잠이와요
안먹으려고 저녁을 많이 먹으니 배부른상태에서 그렇게 먹게되니 당연 속은 더부룩하고 아침은 힘들고 피부트러블에 안좋은 상황의 반복이네요
마음이 조금 불안한 상태에선 더 심해지니 큰일입니다