평소엔 괜찮은데 마음 쓰이는 일이 있으면 잠을 못자요
자긴 자는데 통잠을 못자고 자꾸 깨요
심할땐 5분 간격으로 깬 것 같아요
시계 보면서 아침을 기다리는게 참 힘들더라구요
마음을 편하게 가지려고 애쓰고 있어요
몸이 피곤해지도록 운동도 하구요
그런데도 한번씩 힘드네요
아침에 일어났을때 아~ 잘 잤다 하고 개운하게 일어나고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요