저희 아들이 불면증이간봐요

저는 일찍 잠 들고 아침 일찍 일어나는 편입니다. 그런데 제가 일어나는 시간에 아들방에 불이 켜 있어요. 항상요......

그래서 불 켜 놓고 잤나? 하고 보면 깨어있네요. 게임하거나 영상보거나 하고 있어요. 일 가야하는데 아침이 다 되도록 안 자고 있다니 이게 말이 되나요? 

그러면서 또 나중 깨우면 코골고 자다가도 겨우 세시간 정도나 자고 일을 가요.

밤마다 잠 안자고 거의 매일 그러네요.

물어보면 잠이 안와서 그런다는데.....잠  잘 잘 수있게 무얼 도와줘야할까요?

매일 세시간씩밖에 못 자고 일 가면 건강 상할까 걱정이네요.