어떻게 하면 엄마의 불면증을 좀 낫게 해드릴까요?

저희 엄마는 생각도 많으시고 예민하세요., 

그러다보니 잠을 못주무시고 뒤척이다

겨우 2-3시간 눈붙이시는 경우도 많고

또 몸이 여기저기 아프니 잠을 더 못이루시고

그래서 수면제까지 처방 받아 드시는데..

2년전 가족여행가려는데 컨디션이 나쁘면 안된다 생각하시고는 수면제와 신경과 약을 같이 복용하셔서 잠에 취해 화장실 가시다 크게 넘어지셔서

허리 골절을 입는 큰 사고도 당하셨죠..

지금은 수면제 먹을 때는 조심하시는데..

불면증 때문에 잠을 못주무신 날은 

컨디션이 너무 안좋아서 힘들어 하실 때가 많아요...

마음이 편안하시면 사라질까요?

워낙 남을 먼저 생각하고, 생각도 많은 분이라..

마음이 편해지실 수 있을지....

엄마가 편히 푹 주무시면 좋겠어요 ㅠㅠ