무딘 성격이면 좋으련만..한가지에 꽂히면 불면증으로 힘든 날들이 종종 있어요. 불면증으로 잠못 이룰땐 침대에 누워있으면 더 괴롭기에 영상을 본다거나 뭔가에 집중합니다. 집중하다보면 잠을 청하고싶어 그때 살며시 누워 잠을 청하죠.
베개만 베면 잘자는 사람들이 부러울정도로 저의 불면증은 요즘도 계속입니다.
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무딘 성격이면 좋으련만..한가지에 꽂히면 불면증으로 힘든 날들이 종종 있어요. 불면증으로 잠못 이룰땐 침대에 누워있으면 더 괴롭기에 영상을 본다거나 뭔가에 집중합니다. 집중하다보면 잠을 청하고싶어 그때 살며시 누워 잠을 청하죠.
베개만 베면 잘자는 사람들이 부러울정도로 저의 불면증은 요즘도 계속입니다.