불면증

하루종일 할일을 해도 밤이되서 집에가서 침대에 누우면 잠이 안와요.. 하루의 생각이 스쳐지나가고 과거에 있던 안좋은일까지 갑자기 생각나고 예전에 수면장애가 조금있었는데 다시 생긴건가요.. 잠귀도 밝고 누가 물을 마시러 거실에 나와도 방에서 다 들려서 깨고 얕은 잠은 자는거 같기도해요..

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