식이/수면

핸드폰 때문에 잠을 불면증

2023.12.13 22:10

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https://trost.moneple.com/insomnia/20410718

핸드폰 때문에 불면증이 있는 거 같아요

새벽 6시까지 핸드폰을 해요

잠을 아예 못 자는 거죠

6시까지는 재미있어요 아침에 일어나면 너무 힘들죠

사실 일어난다기보다 버티는 거예요

주말에 잠을 몰아서 자니까요 불면증이 심해요

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