불면증으로 잠을 깊이 못들어요

저는 결혼전엔 불면증을 모르고 살앗엇어요

결혼한지 4년이 넘엇는데 결혼하면서 불면증이 생기더라구요

잠깐 잠자리가 바껴서 그런가보다 생각하면서 새집에

빨리 적응할려고 노력중이엇어요

그런데 불면증은 쉽게 안없어지더라구요

힘들게 잠이 들엇다가도 한번깨면 다시 잠들기가 쉽지않아요

걱정거리가 생기면서 그런거같긴한데 심리적인 요인도 잇는거같아 병원에 가보는게 어떨지 생각중이에요

수면의 질이 떨어져서 그런지 예민해지는거같아요