불면증으로 인한 예민함

https://trost.moneple.com/insomnia/20376212

밤에 자기전 해야할일이 꼭 떠올라서 안하면 못 잘 것 같고 해서 하고 자려고해요.

꼭 누우면 또 잠이 안오는 일이 많더라구요.

그러다보니 또 할일이 생각나기도하고 잠을 잘 수가 없어요.

깊은 잠도 자지 못한 것 같아 오전내내 너무 졸린상태에요.

커피를 안마시려해도 몽롱한 기분에 하루를 버틸 수 없어 자꾸 마시게 되네요.

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