낮잠을 잤더니 밤에 잠이 안와서
고민였어요
수면제 나 신경안정제를 처방받았어요
그런데 지금은 잘 자요
일찍 일어나서 돌아다니고 ㅅ
낮장을 안자기 때문인것 같아요
낮잠을 자지마세요
일찍 일어나는 습관을 가지세요
화이팅입니다