저는 불면증도 없이 아주 잘 자는 편인데, 같이 살고 있는 가족이 불면증이 있어서 걱정입니다.
일단 잠을 자는 시간 자체도 짧은 편인데, 새벽에도 자주 깨서 평소에 피곤해 하는 것이 눈에 보여 마음이 아파요.
아예 못 자는 것이 아니라 다행이면서도 한편으로는 걱정이 됩니다. 어떻게 도울 수 있을까요?